The Art of Being
The Art of Being è il mio spazio di racconto, un progetto nato dal desiderio di custodire e condividere le mie esperienze.
È una raccolta di attimi, incontri ed emozioni frammentate fra viaggi ed esperienze spirituali.
Questo blog è il mio modo di esplorare, giorno dopo giorno, l’arte dell’essere: imparare a sentire, comprendere, crescere e osservare la realtà per ciò che è, con autenticità e consapevolezza.
La mente precede tutti i fenomeni.
Essi sono guidati dalla mente, creati dalla mente.
Se si parla o si agisce con una mente corrotta,
la sofferenza segue inevitabilmente,
come la ruota segue il bue che traina il carro.
Dal Dhammapada, Verso 1 – Traduzione e adattamento moderno dal testo pali del canone buddhista Theravāda
Mission
Inner Peace, Observation & Spiritual Growth
Ricordo un’alba di quattro o cinque anni fa. Il mio corpo si stava preparando alla vera sveglia: decisi di fare un tuffo. Un po’ infreddolito, bevvi un sorso d’acqua salata asciugandomi i baffi. Guardavo il sole emergere dal mare quando sentii una scintilla, un tocco improvviso dentro di me: dov’ero stato davvero fino a quel momento? Forse il mio cuore stava cedendo sotto il peso di tutta quella luce salata?
Respiro. Nudo davanti al mare. Sto morendo o sono vivo?"
Da quel momento mi sono quasi ossessionato nel tentativo di rivivere quella sensazione. Ci sono riuscito, a volte, impegnandomi ad abitare in un’illusione colorata ma insostenibile. Si può davvero vivere sempre al massimo? E anche se fosse, perché improvvisamente arriva la tristezza? Come posso essere sempre felice?
Con il tempo ho iniziato a seguire sempre più la filosofia del “non lo so”, ad eccezione di un principio: indipendentemente dalle scelte che prendiamo, soffriamo, e va benissimo star male.
E se la chiave fosse imparare a star male?
La mia missione è esplorare e condividere ciò che significa davvero essere consapevoli e sentirsi vivi, nelle sue infinite sfumature. Attraverso la scrittura, la meditazione e l’incontro con persone e culture diverse, mi avvicino alle storie con rispetto e presenza, lasciando che mi attraversino e mi trasformino, per poterle raccontare.
Intervistare, osservare e dialogare sono per me modi concreti di praticare The Art of Being: abitare il momento, accogliere la luce e non temere l’ombra. Anzi, abbracciare le sfumature e riconoscere anche le tenebre come parte naturale dell’esperienza umana.
Desidero creare uno spazio in cui le differenze diventino ricchezza, dove le voci possano essere ascoltate con autenticità e dove ogni esperienza, personale o condivisa, contribuisca ad ampliare la consapevolezza, normalizzando ogni tipo di sensazione.
Il mio intento è coltivare connessione e verità interiore, affinché l’arte dell’essere non resti un concetto, ma diventi un cammino vivo, umano e condiviso, di pura osservazione e racconto.
