andreaballerino

Ero sfinito lungo la Ruta del Hospital, tra crampi e piedi devastati. Pensavo che il mio Cammino sarebbe finito a Santiago, finché una scritta anonima incisa sotto un letto a castello non ha cambiato tutto: «Cuando se apague el sol, no te apures... Caminaremos juntos hacia el abismo de Finisterre». È nato così il mio viaggio verso il Kilometro Zero, alla scoperta dei miti della Costa da Morte, della leggenda di Muxía e di una profonda rinascita

Giugno 2021:la mente cercava un punto di rottura contro l'ansia sociale e un'apatia forzata. Lo scrollo aveva un nome: Cammino Primitivo. Scegliere la via più antica significava rifiutare l'illusione protetta del Cammino Francese per cercare il vuoto, l'origine, il corpo a corpo con la solitudine tra le nebbie delle Asturie. Un viaggio di decostruzione emotiva e fisica lungo 320 km di silenzi verticali, bivi leggendari e incontri inaspettati,per ripulire lo sguardo e riconnettersi all'essenziale

Esistono i mantra, le visualizzazioni, le tecniche dinamiche... ma qual è il metodo corretto per meditare? Semplice: il tuo. In questo articolo facciamo un viaggio super "easy" alle origini della Vipassana, una delle tecniche più antiche al mondo. Scopriremo insieme cosa significa davvero, quali sono i suoi 3 pilastri e come questa pratica può aiutarti a vivere nel presente. Tutto passa!