L’Ottuplice Sentiero non è un insieme di comandamenti né una scala verso l’illuminazione, ma una cassetta degli attrezzi per la vita di tutti i giorni. Il Buddhismo non è una religione a cui credere ciecamente, ma un laboratorio pratico: il Buddha stesso ci invitava a testare i suoi insegnamenti sulla nostra pelle. Una guida in otto passi—tra etica, presenza e saggezza—per smettere di farsi la guerra da soli nel traffico del lunedì mattina. E tu, da dove vuoi ripartire?