Esperienze Personali

Cosa succede quando ti fermi per dieci giorni nel silenzio assoluto? Dai primi tentativi da autodidatta al confronto con la rigida routine dei ritiri Goenka, un racconto intimo ed essenziale sulla meditazione Vipassana. Tra la scoperta di antiche tradizioni, strati di vita che si sciolgono e l'incontro con una chiarezza inaspettata, una guida sincera per accostarsi a questa disciplina con consapevolezza.

Cosa succede quando la professione diventa l’unica etichetta capace di definirci e la routine si trasforma in una prigione dai muri morbidissimi? In questo articolo personale, Andrea racconta il crollo delle certezze prima del burnout e il coraggio di ascoltare quel "fischio" interiore che spinge a mollare il porto sicuro dell'omologazione. Una riflessione profonda sulla sofferenza come terreno fertile, sul valore dell'incertezza e sull'audacia di abbandonare i binari traccia

Erasmus è solo una parentesi o l'inizio di una lenta dissoluzione dell'ego? In questo articolo, Andrea racconta la rottura del guscio: il passaggio da una vita universitaria rigida, vissuta con la dittatura del cronometro e la paura del "fuori corso", alla scoperta del privilegio dell’anonimato in Germania. Lontano dalle aspettative e dalle maschere di sempre, il viaggio all'estero diventa la prima vera iniziazione all'Art of Being Una riflessione intima sul lusso di essere n

Cosa significa davvero essere un expat e dove si trova "casa" quando si vive per anni fuori dalla propria patria? In questo capitolo conclusivo, Andrea esplora la geografia emotiva della distanza, il paradosso del distacco e la nascita delle "maschere" identitarie necessarie per adattarsi a nuove culture. Attraverso la metafora scientifica del fetch oceanografico, l'esperienza all'estero viene raccontata come un vento che muove la superficie dell'anima, trasformando l'identit